GK News 2 - шаблон joomla Видео
Вхід
Оновлено 11:19 AM, жовт. 15, 2019
Стрічка:
Советы психологов семьям бойцов, которые пережили плен

Психика человека, пережившего плен, подвергается тяжелым испытаниям. Домой он возвращается, имея за плечами опыт и знания, ужиться с которыми самостоятельно крайне трудно.

О том, как семьи могут помочь военнослужащим вернуться домой не только физически, но и психологически, и как создать для бойца максимально комфортную обстановку дома, рассказывают начальник Научно-исследовательского центра гуманитарных проблем Вооруженных Сил Украины Назим Агаев и психолог Ольга Эверт.

При этом учтите: если человек более трех месяцев отказывается идти с вами на контакт и полностью закрылся в себе; если вы знаете, что в плену он стал жертвой физического насилия; если у него бывают приступы агрессии, навязчивые кошмары, бессонница; проявляется несвойственная тяга к алкоголю или появляются признаки депрессии - обращайтесь к специалисту (психологу или психотерапевту). Справиться с такими вещами самостоятельно практически невозможно.

1. Если стало известно, что ваш родственник находится в плену - держите на контроле работу групп, занимающихся вопросами освобождения военнопленных. Из имеющихся списков можно узнать общие сведения о бойца, о том или ранен он - выясните эти вопросы и придерживайтесь полученной информации. НЕ домысливайте и не верьте слухам о том, что все пропало - в большинстве случаев они сильно преувеличены.

2. Если обуздать собственную фантазию не получается - обратитесь за поддержкой к человеку, который может выслушать и поддержать (не поплакать вместе с вами, а именно поддержать).

3. Пребывание человека в плену очень травматично для психики. Потому что, как бы с пленными не обращались, это, в любом случае, сильное психологическое давление и унижение. Некоторым военным легче решиться на самоубийство, чтобы не допустить возможность плена. По возвращении оттуда у многих появляется страх, насколько правильно общество его примет: как того, кто умышленно сдался, или как человека, который был захвачен в плен в бою.

Поэтому момент встречи военнопленных - крайне важен. Их нужно встречать как героев. Без истерик. Не в драматических нотах, а в нотах любви. Не потерять честь и достоинство в плену - подвиг. Пережить плен, пережить унижения могут не просто герои, а люди, которые настолько любят жизнь и своих близких, что они пожертвовали своим "я" для того, чтобы вернуться и вернуть свою жизнь.

4. На то, чтобы привыкнуть к мирной жизни, прийти в себя, человеку нужно три месяца. Во время пребывания в плену все эмоции, все личное, все человеческое «затрамбовывается» глубоко внутрь себя и прячется там, чтобы ничего из того, что происходит вокруг, не могло задеть. За эти три месяца, все спрятанные эмоции должны подняться наверх. Человек должен их пережить и прочувствовать. Чем больше этих эмоций, тем лучше. Хуже, если человек совсем закрылся и никак не реагирует на окружающий мир.

5. Не позволяйте себе насильно вызывать человека на разговор, давить и приставать с вопросами, выяснять что было и как было. Он сам придет к тому моменту, когда будет готов все рассказать.

6. Не оставляйте бойца наедине самим с собой надолго. Его нужно постепенно привлекать к общественной жизни.

7. Ни в коем случае нельзя подходить к нему сзади. Даже если просто хотите обнять. Особенно - вечером. Уровень боевого рефлекса у человека очень высокий и еще какое-то время у него может проявляться реакция на нападение сзади.

8. Если боец ​​проситоткрытьдверьвкомнату, избегает лифтов, просит включить свет или музыку - не игнорируйте эти просьбы. Ему, действительно, может быть некомфортно в замкнутых пространствах.

9. Ненавязчиво привлекайте его к домашней работе, чтобы боец ​​былвкурсе, какиеизменениямогутпроизойти дома. Бывают случаи, когда военнослужащий несколько часов отсутствовал, а за это время жена убирала, переставила какие-то предметы. Человек возвращается и настораживается, потому что ваза или стул находятся не на привычном месте - у него возникает подозрение, что в доме был чужой и возможно нападении.

10. Контролируйте медиаконтент, в который погружается военнослужащий дома. Ему нельзя смотреть фильмы со сценами насилия. На время человека также нужно защитить от всех новостей.

11. Если человек не воспринимает физического контакта - не настаивайте, не навязывайте. Постепенно, шаг за шагом нужно приближаться к возможности этого контакта.

12. Займитесь своей теоретической подготовкой. Читайте книги по семейной психологии и по семейным кризисам, по возрастной психологии, изучайте вопросы практической психологии. Это важно. Многие проблемы в быту даже спровоцированы элементарной психологической безграмотностью.

Источник: сайт 24tv.ua

Прокоментувати:

Переконайтеся, що ви вводите інформацію, де це зазначено (*) . HTML-код не допускається.