GK News 2 - шаблон joomlaВидео
md
Вход
  • Українська(UA)
  • English (UK)
  • Русский(RU)
Обновлено 7:49 AM, Авг 17, 2017
Памятка бойцу: психологическая самопомощь в зоне боевых действий
Памятка бойцу: психологическая самопомощь в зоне боевых действий

Общественная организация «Украинская ассоциация специалистов по преодолению последствий психотравмирующих событий» представляет буклет «Памятка бойцу: психологическая самопомощь в зоне боевых действий».

«Борец за свободу не употребляет алкоголя, борец за Украину не принимает никотина». Это правила жизни Украинской повстанческой армии. Подобный сухой закон, несмотря на веселый нрав, во время походов был и у запорожских казаков. То есть, воины умели и знали, как помогать во время боевого стресса себе и собрату» - такими словами начинается памятка.

Авторы подробно объясняют, что такое боевой стресс, в чем проявляется неконструктивное реагирования на стресс, что делать в этом состоянии, чтобы сохранить боевую эффективность, остаться живым и помочь собратьям.

Также авторы предлагают эффективные методики саморегуляции, простые упражнения, которые помогут успокоиться и мобилизоваться, снять внутреннее напряжение, освободиться от навязчивых мыслей, побороть пессимизм, страх и панику. Это, кстати, может пригодиться не только тем, кто находится в зоне боевых действий.

Полезные контакты:

Глазные бесплатные психологические консультации для участников АТО и членов их семей в Киеве.

Адрес приема: г. Киев, пр. Победы, 52/2, каб. 40.

Тел. 098- 613- 63-23 предварительная запись с 10.00 до 19.00.

Партнерский проект: круглосуточная бесплатная психологическая консультация по телефону: 099-178-99-11.

Посмотреть и скачать памятку можно здесь или в приложении к статье.

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

ufpdcclapkhpgugsplDOCUSPACEРесурсний центр ГУРТ